桐城市疾控中心2021年五一假期健康提示

五一小长假很多人可能会安排假期出游，为平安健康地享受美丽的春天以及与亲友欢聚的美好时光，为降低新冠肺炎、手足口病、诺如病毒感染、食物中毒等疾病发生的风险。在五一小长假即将到来之际，桐城市疾控中心提醒广大市民朋友在外出游玩时，强化健康意识，做好个人防护：

一、预防新冠肺炎。

我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，甚至出现了大幅反弹。

预防措施：如非必须，建议不要跨境旅行和前往国内疫情中高风险地区。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，旅行期间和旅行归来14天内，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂的接种。

二、预防诺如病毒肠炎。

诺如病毒肠炎疫情主要发生在托幼机构或学校，但旅行团、游轮、度假中心也常有发生。人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物品后将手指放入口中、接触感染者。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。

预防措施：常洗手。不喝生水，不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，不吃不干净的水果和蔬菜。不接触病人、病人呕吐物和排泄物及其污染的物品和环境。

三、预防手足口病。

手足口病是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主，我国每年4-6月是高发季节。手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物及被其污染的物品或环境而感染。

预防措施：注意个人卫生，尤其是手部卫生。不与他人共用物品；不接触病人及其污染物品和环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍；手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

四、预防蜱传播疾病。

5-7月为蜱活跃期，山区和林区的人员被蜱叮咬后，有感染发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等多种传染病的风险。

预防措施：野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

五、预防动物传播疾病。

人类通过接触和屠宰动物、食用未煮熟的动物产品（肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

预防措施：避免进入野生动物栖息地，尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；不食用野生动物，不吃未烧熟煮透的动物产品；选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。